#ПОМОГИМНЕ
#ПОМОГИМНЕ
Если Вы столкнулись с чем-то непонятным, угрожающим - сообщите об этом. Сообщение может быть анонимным.

Имя
E-mail
Сообщение *
Отправить
/ Что такое кибербуллинг и как ему противостоять?

Что такое кибербуллинг и как ему противостоять?

27.04.2026
Август 2026
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Если мы хотим достичь настоящего мира во всем мире, то начинать надо с детей.

– Махатма Ганди

Если будете в ненависти жить, в распрях и ссорах, то погибнете сами и погубите землю отцов своих и дедов своих, которые добыли её трудом своим великим…

– Ярослав Мудрый

Были бы от зла сердца чисты, -
Не знал бы мир ни распри, ни вражды.

– Абдуррахман Нураддин ибн Ахмад Джами

Кто двигается вперёд в знании, но отстает в нравственности, тот более идёт назад, чем вперёд.

– Аристотель

Более яркого проявления слабости, чем террор, в мире не существует.

– Дэн Браун

Закон достойных — творить добро и не ссориться.

Правильные рассуждения ведут к правильным поступкам. Правильность ума ведёт к справедливости сердца.

– Виктор Гюго

Величие народа не измеряется его численностью, как величие человека не измеряется его ростом; единственной мерой служит его умственное развитие и его нравственный уровень.

– Виктор Гюго

Человек, запомнивший слова мудрых, сам становится благоразумным.

– Абай Кунанбаев

Только разум, наука, воля, совесть возвышают человека. Думать, что можно иначе возвыситься, может только глупец.

– Абай Кунанбаев

Закон есть высшее проявление человеческой мудрости, использующее опыт людей на благо общества.

– Джонсон Сэмюэл

Наша жизнь — следствие наших мыслей; она рождается в нашем сердце, она творится нашею мыслью. Если человек говорит и действует с доброю мыслью — радость следует за ним как тень, никогда не покидающая.

– Дхаммапада

Люди ищут удовольствия, бросаясь из стороны в сторону, только потому, что чувствуют пустоту своей жизни, но не чувствуют еще пустоты той новой потехи, которая их притягивает.

– Блез Паскаль

Жизнь — это миг. Ее нельзя прожить сначала на черновике, а потом переписать на беловик.

– Антон Павлович Чехов

В чем смысл жизни? Служить другим и делать добро.

– Аристотель

Человек, который ограничен в сердце и мыслях, склонен любить в жизни то, что ограничено. Тот, у кого ограничено зрение, не может видеть дальше длины одного локтя на дороге, по которой он идёт, или на стене, о которую он опирается своим плечом.

– Джебран Халиль Джебран

Два смысла в жизни — внутренний и внешний,
У внешнего — семья, дела, успех;
А внутренний — неясный и нездешний —
В ответственности каждого за всех.

– Игорь Губерман

Честь человека не во власти другого; честь эта в нем самом и не зависит от общественного мнения; защитой ей служит не меч и не щит, а честная и безупречная жизнь, и бой в таких условиях не уступит в мужестве всякому другому бою.

– Жан Жак Руссо

Военная сила может убить, но она не способна изменить ум, сердце, эмоции. Убийство одного человека делает больно его друзьям, родным, заражает гневом и желанием мести десять, двадцать человек вокруг — разве это не очевидно?

– Далай-лама XIV

Никогда не осуждайте человека, пока не пройдете долгий путь в его ботинках.

– Лао-Цзы

О нравственных качествах человека нужно судить не по отдельным его усилиям, а по его повседневной жизни.

– Блез Паскаль

Что дороже — славное имя или жизнь? Что умнее - жизнь или богатство? Что мучительнее — достигать или утрачивать? Вот почему великие пристрастия неизбежно ведут к большим потерям. А неуемное накопление оборачивается огромной утратой. Знай меру - и не придется испытать стыд. Умей остановиться — и не столкнешься с опасностями и сумеешь прожить долго.

– Лао-цзы

Большая часть нашей жизни уходит на ошибки и дурные поступки; значительная часть протекает в бездействии, и почти всегда вся жизнь в том, что мы делаем не то, что надо.

– Стендаль

Экстремисты боятся книг и ручек, сила образования пугает их. Ручки и книги — оружие, которое победит терроризм.

– Малала Юсуфзай
В эпоху цифровых технологий интернет стал не только источником знаний и общения, но и площадкой для травли. Разбираемся, что такое кибербуллинг, как его распознать и что делать, если вы или ваши близкие с ним столкнулись.

Что такое кибербуллинг?

Кибербуллинг — это систематическая травля, оскорбления или угрозы, осуществляемые с помощью цифровых средств коммуникации: в соцсетях, мессенджерах, на форумах и игровых платформах.

В отличие от обычного буллинга, кибербуллинг может преследовать жертву 24/7 — из‑за анонимности агрессора и доступности интернета.

Основные формы кибербуллинга:
  • Троллинг — провокация на конфликт с помощью оскорбительных или абсурдных сообщений.
  • Оскорбления и унижения — грубые комментарии, насмешки, публичные унижения.
  • Киберсталкинг — преследование, слежка, навязчивые сообщения.
  • Доксинг — распространение личных данных без согласия человека.
  • Фрейпинг — взлом аккаунта и публикация от имени жертвы оскорбительного контента.
  • Имитация личности — создание фейкового аккаунта для дискредитации человека.
  • Распространение слухов — намеренная дезинформация для порчи репутации.
  • Социальное исключение — игнорирование в чатах, блокировка, удаление из групп.

Последствия кибербуллинга

Жертвы кибербуллинга могут столкнуться с:
  • психологическим стрессом, тревогой, депрессией;
  • снижением самооценки;
  • проблемами со сном и концентрацией;
  • социальной изоляцией;
  • в тяжёлых случаях — суицидальными мыслями.
Также жертвы кибербуллинга могут быть вовлечены злоумышленниками в различную преступную деятельность. 

Особенно уязвимы дети и подростки, которые часто не рассказывают о возникшей проблеме взрослым.

Как противостоять кибербуллингу: практические рекомендации
  • Не вступайте в конфликт. Не отвечайте на провокации и оскорбления — агрессору нужна ваша реакция.
  • Заблокируйте обидчика. Используйте функции блокировки в соцсетях и мессенджерах.
  • Настройте приватность. Ограничьте доступ к своему профилю: сделайте аккаунт закрытым, выберите, кто может писать и комментировать.
  • Сохраняйте доказательства. Делайте скриншоты оскорбительных сообщений, комментариев, постов и сохраняйте ссылки на публикации — они понадобятся для жалобы или обращения в полицию.
  • Подавайте жалобы. Используйте встроенные инструменты платформ: кнопка «Пожаловаться» есть в соцсетях (ВКонтакте, Telegram, YouTube и др.).
  • Обратитесь за поддержкой. Расскажите о ситуации близкому человеку — родителю, другу, учителю, психологу. Не оставайтесь с проблемой наедине.
  • Сделайте цифровой детокс. Если ситуация вызывает сильный стресс, возьмите паузу от соцсетей — переключитесь на живое общение, спорт, хобби.
  • При угрозе безопасности — обратитесь в полицию. 
Если кибербуллинг сопровождается угрозами, доксингом или шантажом, подайте соответствующее заявление. Действия агрессора могут быть квалифицированы по ряду статей Уголовного кодекса РФ и Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях, к примеру:
  • ст. 119 УК РФ (угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью);
  • ст. 137 УК РФ (нарушение неприкосновенности частной жизни);
  • ст. 128.1 УК РФ (клевета);
  • ст. 5.61 КоАП РФ (оскорбление).
Родителям: регулярно обсуждайте с ребёнком его онлайн‑активность, объясняйте правила безопасного поведения в сети и стройте доверительные отношения — так ребёнок не побоится рассказать о проблеме.

Где получить помощь?
  • Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8‑800‑2000‑122;
  • В следственном управлении Следственного комитета Российской Федерации по Тюменской области организована работа телефонной линии «Ребенок в опасности» по бесплатному телефонному номеру 8-800-100-09-60 и короткому номеру «123» (для абонентов операторов сотовой связи);
  • Уполномоченный по правам ребёнка в Тюменской области: 8 (3452) 42-67-07;
  • Официальный сайт Роскомнадзора — для жалоб на противоправный контент https://rkn.gov.ru/treatments/ask-question;
  • Также вы можете подать обращение через официальный сайт УМВД России по Тюменской области https://72.мвд.рф/request_main
Помните: кибербуллинг — это проблема агрессора, а не жертвы. Не молчите — действуйте!

Поделитесь этим материалом, чтобы больше людей узнали, как защитить себя и близких в цифровом мире! 

Поделиться

Полезные ресурсы